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Start the momentum (meaning to start the momentum) 五禽戏起势动作基本要求 五禽戏注重调身调息和调心起势的和谐统一调身主要技术动作要符合练功要求起势，并在此基础上结合呼吸和意念进行综合锻炼，故本节对动作过程呼吸方法意念活动技术要点易犯错误及纠正进行了较为详细的阐述，并... ABT2025-07-0611 阅读0 评论
